LLEIDA: Ya viernes y con la duda si podré entrenar hoy, ya que me tengo que ir a Morella. Entonces aún no tengo el día planificado, todo y que lo más seguro es que me vaya este mediodía a Morella. Ayer tocaba sí o sí tirada larga, ya que tras el regenerativo del Miércoles no había excusas de cansancio. Salí a las 12pm con Andreu Manresa y 30min con Ernest Prat. Durante 2h fuí con Andreu. Con intención de hacer 3horas más. Al final me líe con las buenas sensaciones y con las carreteras e hice 4horas más. Apurando el sol al límite acabe con un entrenamiento que al final se me hizo largo en mi cabeza pero corto en mis piernas. Tengo un poco de saturación mental que me hace que los entrenamientos largos se me hagan muy largos. Lo mejoraré a lo largo de las próximas semanas. La misma cabeza de días atrás hacía que los entrenamentos me volasen, a día de hoy hace que el tiempo no corra!! No es fatiga de ningún tipo, sólo es desbloquear la cabeza y no pensar mas allá que en el entrenamiento!
**Al final acabé con5h55min; 174kms; 29,2km/h media!
4 comentarios:
Mal asunto si te falla ahora la cabeza. sabes cuanto te queda? jajajjajaja
Animo Pablito...yo he empezado esta semana a preparar la proxima temporada y lo llevo bastante bien, lo unico que mis tiradas largas solo pueden ser un dia a la semana ya que trabajo, encima a la peor hora, de 2 a 5 de la tarde...roto el entreno por todos los lados, pero bueno madrugo un poco para pasar frio aqui por tierras leonesas e intento hacer el maximo que me permite el curro...
A seguir fuerte y animo que ya queda menos...
Saludos!!!
No hagas caso a esos comentarios de gente que está deseando que petes, la fátiga mental se supera fácil ya veras. Si dices que de piernas no hay fátiga para adelante.
Suerte.
Saludos.
Ánimo máquina, que todo saldrá bien :)
Publicar un comentario en la entrada
Comentalo (sin estar registrado)